Masaż wywodzi się z Japonii i tradycyjnej medycyny chińskiej . Wykorzystuje się w nim ucisk ok. 150 punktów na plecach , ramionach , głowie , karku , przedramionach i dłoniach by pobudzić krążenie energii i odprężyć mięśnie , rozluźnić stawy . Wykonuje się go na specjalnie skonstruowanym krześle o ergonomicznym kształcie ułatwiającym osobie masowanej głębokie odprężenie i zrelaksowanie . Słowo „amma” można przetłumaczyć jako uspokojenie przez dotyk . Regularnie wykonywany masaż może znacznie poprawić ogólną kondycję organizmu . Jest to właściwa metoda zwana również „akupunkturą bezigłową” dla osób zmęczonych i pozbawionych energii .Masaż ten korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne .